Lo yoga è una disciplina in cui si fondono filosofia, scienza e religione.
Esso è da secoli diffuso e praticato in oriente e da tempo anche in occidente attira un numero crescente di proseliti. Il libro illustra le tecniche dello yoga e, attraverso il testo e un ricchissimo apparato di immagini, ci consente di eseguire un numero elevato di esercizi, di cui vengono spiegati gli effetti positivi sull’equilibrio psicologico.
Autore: Shrì Ch’ànanda
Formato 20x24,5 - Pagine 240
175 illustrazioni
ISBN 88-85278-00-0